Er det mulig å helbrede seg selv?
Hva skal til for å bli frisk av kronisk sykdom? Er det mulig?
Ja, personlig tror jeg det. Jeg har mine helseutfordringer. Men jeg ER ikke sykdommen. Jeg er MEG. Slik jeg ser det; sjel inkarnert i en menneskekropp.
Mine tanker og følelser påvirker kroppens tilstand. Som igjen påvirker det fysiske. Ytre stimuli og hvordan jeg tenker om det påvirker kroppen. Men jeg er ikke verken kroppen min eller sykdom som har manifestert seg. Jeg er den som ser ut øynene til kroppen og erfarer gjennom sanseapparatet til kroppen min. Jeg er bevisstheten som gjør positive eller negative tolkninger av det jeg opplever. Jeg er kapteinen som sitter ved roret og tar valgene, bevisst eller ubevisst. Valgene mine påvirker tilstanden.
Jeg har fått et uvisst antall råd om alt jeg kan, og bør gjøre, for å bli frisk. Dette kan være en stor frustrasjon når en står midt oppi i det med begge beina. Velmenende råd og gode intensjoner fra andre mennesker. Det er så lett å gå i forsvar. Å føle at jeg ikke er «flink» nok siden jeg har blitt syk. At jeg ikke gjør nok. Ikke gjør riktige ting.
Det er lett å kaste seg på kjøret. Lete etter løsningen «der ute». Kjøpe dyre kurer, helsepreparater og alternativ behandling. Bli forvirret og miste seg selv. «Du må ikke finne på ta vaksine». «Du må ikke finne på å IKKE ta vaksine», «Du må ikke gjøre slik, du må ikke gjøre sånn». «Du må heve din frekvens, rense ut dritten, jobbe med deg selv».
Når jeg havner i en slik situasjon, trenger jeg å ta et skritt tilbake. Få distanse til situasjonen. Finne roen. Inni meg har jeg et guiding-system som kan fortelle meg hva JEG skal gjøre. Min indre individuelle oppskrift. Det finnes et uendelig antall «sannheter» der ute. Men jeg må finne min egen. Den som passer perfekt for meg der jeg er akkurat nå. Lytte til den indre resonansen som alltid er der, men som kan være vanskelig å høre når det blir for mye innputt utenfra.
Det er umulig å teste ut alt. Hvem og hva skal jeg høre på? Å kunne bruke andres innspill som inspirasjon kan være givende, så lenge jeg ikke glemmer å lytte til meg selv.
Legevitenskapen har ikke så mye annet å tilby enn symptombehandling. Det er de ærlige på. De vet ikke årsaken til Ulcerøs Kolitt, som jeg i perioder har kjent på kroppen. Men de forsker på det. Mye i det ytre landskap. Bla. har de funnet ut at det mangler visse mikrober i tarmen til pasientene. Men hvorfor vet de ikke.
Jeg søker info på egne premisser og har mine egne hypoteser. Antibiotika-kurer, forurensning, sprøytestoffer og matvarer produsert i kunstige omgivelser der naturlige og sunne mikrober ikke eksisterer. Sammen med andre belastninger på immunsystemet som stress, forkjølelser og vaksiner som trigger det. Genetisk disposisjon osv. Det blir noen ganger for mye for immunsystemet å håndtere på en gang. Men svaret på selvhelbredelse tror jeg ligger innover i meg selv.
Det er lett å bli fanget i historien om å være syk. Identifisere seg med den. Bli oppslukt. Når kroppen roper høyt er det ofte vanskelig å snu fokuset til et sted i meg der sykdom ikke eksisterer. Men det er i høy grad mulig. Det som er, det er. Det er ikke vits i å bruke energi på å fornekte det. Bedre å fokusere på noe som tar meg ut av det og manifesterer noe annet fra nå av.
Så hva kan jeg gjøre noe med?
Ha det best mulig med meg selv, være glad i meg selv. Gjøre de tingene som gjør at jeg trives både psykisk og fysisk. For meg betyr det å meditere, gå tur i naturen (gir meg følelsen av indre ro og velvære).
Aksept, tillit og overgivelse i forhold til den situasjonen jeg er i.
Ta eierskap til valget og gi slipp på motstand og gjennomføre behandling jeg får tilbudt med minst mulig indre «krangling» og tvil.
Spise sunn mat, minst mulig prosessert mat, økologisk hvis mulig, hvis jeg får det til.
Fokusere på og gå for det som gir best mulig følelse, foran å fokusere på problemer, sykdom og jag etter den rette kuren.
Kose meg.
Lytte til og ta hensyn til kroppen og sjelens behov.
Være tilgivende ovenfor meg selv når jeg ikke fikser det og huske på at alt er vel fra et dypere og større perspektiv.
Hva er din sannhet om selvhelbredelse i ditt liv?
Helbredende ønsker fra Trude
